392

concludo la giornata con 392kcal.
Un po mi scazza avere ancora male al collo, non mi posso muovere, non posso bruciare nemmeno una cazzo di caloria dato che appena mi muovo mi fa un male cane il collo.

comunque oggi:
colazione: 3 caffe
pranzo: 200g insalata (28kcal)  mela (93kcal)
merenda: 1caffe
cena: 78g pollo, 52g patate, 25g fette bisottate (271kcal)

La cena è un pò un problema per me perchè c'è mio padre a tavola anche, e deve vedere che mangio qualcosa..che palle.

Oggi mi è stato chiesto su fb se sono pro ana. Ma vaffanculo. Per una cazzo di insalata.
Ma vaffanculo.